Prendre soin de soi

Aujourd'hui, plongeons dans un sujet qui touche profondément bon nombre d'entre nous et dont vous me parler très fréquemment au cabinet : la charge mentale....

Dans ce nouvel article, je vous invite à explorer le merveilleux monde du corps humain. Comme je le souligne souvent, comprendre le fonctionnement de son co...

 
Pour beaucoup d'entre nous, le printemps rime avec le retour du soleil, des cafés en terrasse, des pique-niques et des balades en nature. Pour d'autres, c'...