Aujourd'hui, plongeons dans un sujet qui touche profondément bon nombre d'entre nous et dont vous me parler très fréquemment au cabinet : la charge mentale....
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Dans notre société contemporaine, un fléau semble régner en maître, semant le chaos dans nos vies et nous laissant parfois exaspéré.e.s et épuisé.e.s : le s...
Aujourd'hui, je vous propose que l'on pose les bases de notre quête de mieux-être en répondant à une question d'apparence simple, mais plus complexe que ce ...
Avec la chaleur de l'été, de nombreuses personnes ressentent une sensation de lourdeur dans les jambes ou constatent un gonflement des jambes, des pieds ou ...
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Dans ce nouvel article, je vous invite à explorer le merveilleux monde du corps humain. Comme je le souligne souvent, comprendre le fonctionnement de son co...