Articles publiés par Claudia Lima

"Buvez de l’eau, c’est important !" Cette phrase, on l’a entendue des centaines de fois… Mais savez-vous vraiment pourquoi l’eau est si essentielle pour vot...

Les hormones du "bonheur" jouent un rôle essentiel dans notre bien-être, notre humeur et même notre motivation au quotidien. Dopamine, sérotonine, endorphin...

Bienvenue dans ce nouvel article ! Celui-ci est un peu particulier. Après plusieurs mois d’absence du podcast, cet épisode marque mon retour derrière le mic...

Avec la chaleur de l'été, de nombreuses personnes ressentent une sensation de lourdeur dans les jambes ou constatent un gonflement des jambes, des pieds ou ...

Aujourd'hui, plongeons dans un sujet qui touche profondément bon nombre d'entre nous et dont vous me parler très fréquemment au cabinet : la charge mentale....

Dans ce nouvel article, je vous invite à explorer le merveilleux monde du corps humain. Comme je le souligne souvent, comprendre le fonctionnement de son co...

 
Pour beaucoup d'entre nous, le printemps rime avec le retour du soleil, des cafés en terrasse, des pique-niques et des balades en nature. Pour d'autres, c'...

Ce nouvel article a une saveur particulière car il s'agit de la toute première interview de mon podcast "En pleine forme naturellement". Pour cette première...

Dans notre société contemporaine, un fléau semble régner en maître, semant le chaos dans nos vies et nous laissant parfois exaspéré.e.s et épuisé.e.s : le s...

Le secteur de la santé naturelle et du bien-être est en constante expansion, offrant une multitude d'options pour vous accompagner. Cependant, le manque d'e...

Aujourd'hui, je vous propose que l'on pose les bases de notre quête de mieux-être en répondant à une question d'apparence simple, mais plus complexe que ce ...

J'ai une grande nouvelle à vous annoncer: mon podcast "En pleine Forme naturellement" sort officiellement le 12 mars 2024 ! 

Je vous propose un nouveau rend...